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A chi sono rivolti
A chi sono rivolti
I nostri corsi sono pensati per tutti i livelli di esperienza, per i ragazzi e per gli adulti.
Da chi sono tenuti
Da chi sono tenuti
Da un'insegnante esperta, con attenzione alla persona e ai suoi ritmi.
Dove si svolgono
Dove si svolgono
Nelle sedi di Ciriè, Corio, Rivara, Rivarolo C.se e Valperga, comuni in provincia di Torino.
Attività
Attività
Yoga terapia individuale
Yoga di gruppo
Yoga online mattutino (ore 7:00)
Programmi di Crescita Personale
Facilitatrice gruppi Auto Mutuo Aiuto
Counseling
Yoga esperienziale
Ritiri spirituali
Yoga in gravidanza e pre-parto
Yoga Press Associazione Parkinsoniani del Canavese (Castellamonte)
Yoga per la terza età
Benefici dello yoga
Benefici dello yoga
✅ Riduce ansia e stress
❤️ Fa bene al cuore
😴 Migliora il sonno
⏳ Rallenta l’invecchiamento
🌬 Potenzia la respirazione
🧍 Corregge la postura
🧠 Aumenta la concentrazione
💪 È un’attività fisica completa
Che tu sia principiante o esperto, troverai uno spazio dove ritrovare equilibrio, energia e spiritualità!
Che tu sia principiante o esperto, troverai uno spazio dove ritrovare equilibrio, energia e spiritualità!
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