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Chi sono
Chi sono
Mi chiamo Laura e insegno yoga da quasi vent’anni.
Ho incontrato questa disciplina in un momento delicato della mia vita, segnato da ansia, insonnia e dolori fisici.
Alla mia prima lezione, ho scoperto un nuovo modo di sentire il corpo e il respiro. Da allora, lo yoga è diventato per me uno strumento prezioso per ascoltarmi, fermarmi e ritrovare equilibrio.
La mia filosofia
La mia filosofia
Lo yoga per me è stato un amore a prima vista. Quella prima esperienza mi ha cambiato profondamente, e ho sentito crescere dentro di me il desiderio di condividere questo benessere con gli altri. Praticare yoga significa riconnettersi con il proprio corpo, ascoltarsi e imparare a lasciarsi andare, ritrovando così equilibrio e serenità interiore.
Il mio percorso
Il mio percorso
Per coltivare questa passione, mi sono iscritta a un corso quadriennale di formazione insegnanti presso l'ISYCO di Torino, con il patrocinio dell'Università di Torino. Dal 2015, faccio parte dell'Associazione Italiana Insegnanti di Yoga (YANI), che richiede una formazione continua di 36 ore annuali. Questo percorso mi permette di rimanere sempre aggiornata e in costante crescita come insegnante.
Le mie certificazioni
Le mie certificazioni
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