Laura Barale

Lo yoga per me è stato un amore a prima vista. Quella prima esperienza mi ha cambiato profondamente, e ho sentito crescere dentro di me il desiderio di condividere questo benessere con gli altri. Praticare yoga significa riconnettersi con il proprio corpo, ascoltarsi e imparare a lasciarsi andare, ritrovando così equilibrio e serenità interiore.

Per coltivare questa passione, mi sono iscritta a un corso quadriennale di formazione insegnanti presso l'ISYCO di Torino, con il patrocinio dell'Università di Torino. Dal 2015, faccio parte dell'Associazione Italiana Insegnanti di Yoga (YANI), che richiede una formazione continua di 36 ore annuali. Questo percorso mi permette di rimanere sempre aggiornata e in costante crescita come insegnante.

Nel 2026 ho conseguito il Diploma di Professionista Olistico specializzato in Counseling Relazionale, al termine di un percorso triennale di formazione presso l’Istituto Artemisa di Torino.

Accompagno persone che stanno attraversando momenti di difficoltà legati a una separazione, a scelte di vita o di percorso scolastico, alla perdita di una persona cara, o a dinamiche complesse con figli, genitori, familiari o partner.

Propongo percorsi brevi e mirati, generalmente articolati in 10-12 incontri, durante i quali sostengo la persona o la coppia nell’individuare e attivare le proprie risorse per affrontare in modo più consapevole il momento presente.